Le massage énergétique est une technique de bien-être qui consiste à stimuler les points d’acupuncture du corps afin d’améliorer la circulation de l’énergie. Cette discipline s’inspire des philosophies orientales et vise à équilibrer les polarités du corps pour un bien-être…
Lire la suiteLe massage maman bébé est une excellente façon de créer un lien fort avec son enfant. C’est une activité qui permet de se connecter avec son bébé de manière non verbale, en utilisant les sens du toucher, de l’ouïe et…
Lire la suiteLe Yoga est une excellente activité pour maintenir ou améliorer sa forme physique et mentale. Mais pour pratiquer le Yoga, il faut avoir le bon matériel. Dans cet article, nous allons vous présenter le matériel indispensable pour faire du Yoga….
Lire la suiteDe nos jours, aller chez le médecin quand on est malade n’est pas la seule façon de se sentir mieux. Selon le Centre national de médecine complémentaire, la méditation fait partie des dix premiers traitements de thérapie alternative. Mais avant…
Lire la suiteLa réconciliation des chakras est fondée sur l’ancienne impression amérindienne dans une série de 7 chakras, ou centres de vigueur. Chakra est le mot sanskrit pour roue. On pense que ces centres de vigueur sont placés à des endroits particuliers…
Lire la suiteL’Organisation mondiale de la santé appelle le stress « l’épidémie sanitaire du 21e siècle ». Selon les médecins, plus de 70 % des visites chez le médecin de famille sont dues au stress qui entraîne la maladie. Qu’est-ce que le stress ?…
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